Stress en burn-out

Ongemerkt heb je in je leven een heleboel vaste patronen van denken en gedrag. Soms staan deze in de weg om verder te komen. Vooral bij onverwachte veranderingen en teleurstellingen ontstaan er spanningen. Als dit te vaak achter elkaar voorkomt of te lange periode voortduurt weet het lichaam niet meer “los te laten”. Er is…