Luchtwegen
Een rustige lage ademhaling brengt je zoveel meer dan alleen maar zuurstof. De longen zijn onze bron van leven. Een ontspannen ademhaling zorgt ervoor dat we ons goed en gezond voelen. Als dit moeizaam gaat, kan dat beangstigend zijn. Of het nu gaat om astma of hyperventilatie en benauwdheid, het is altijd ingrijpend. Vooral de…